宁夏新闻网讯（记者 尤天竹 文/图）国家基本公共卫生服务项目是我国政府面向全体居民提供的免费健康福利，其中包含65岁及以上老年人健康管理和高血压、糖尿病患者健康管理这两项服务。作为普通群众，该如何参与其中？这两项服务具体包括哪些内容？8月22日，在自治区卫生健康委举行的“时令节气与健康”（处暑）健康知识发布会上，宁夏疾病预防控制中心慢性病综合管理科科长、主任医师张银娥给出了答案。

　　“只需三步，即可参与享受服务。”张银娥说，第一步：确认资格。年满65周岁的老年人，或确诊的高血压/2型糖尿病患者，在宁夏常住半年以上（户籍与非户籍均可）。

　　第二步：主动联系基层机构。携带身份证、医保卡（社保卡）及病历资料，前往居住地乡镇卫生院、社区卫生服务中心/站或村卫生室。

　　第三步：登记建档并享受服务。填写基本信息表，建立健康档案，预约体检/随访时间，按约定时间到机构接受全程免费服务。

　　她提醒广大居民：服务全程不收取任何费用，随访时请如实告知用药和身体状况，便于医生精准指导，行动不便者可联系机构协商上门服务（部分地区提供）。

　　据悉，这两项服务具体包括以下内容：

　　(一) 老年人健康管理服务

　　1.建立健康档案：为65岁及以上常住居民建立电子健康档案，记录健康状况并动态更新。 

　　2.每年1次免费体检：

　　体格检查：包括体温、脉率、身高、体重、血压等一般情况检查，以及心肺听诊、腹部触诊等全身查体，同时对口腔、视力、听力和运动功能进行测量判断。

　　辅助检查：包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、空腹血糖、血脂、心电图、腹部B超（肝胆胰脾），今年还新增了糖化血红蛋白和胸部X线片检查。

　　健康评估：对生活方式（饮食、运动、吸烟、饮酒）、慢性疾病、现存主要健康问题、用药情况、生活自理能力、认知功能及情感状态进行筛查与评估。

　　3.个性化健康指导：根据体检结果，提供疾病预防、合理用药、营养运动等个性化的健康建议。

　　(二) 慢性病患者健康管理服务

　　为确诊高血压、2型糖尿病的常住居民提供如下服务：

　　1.建立档案：免费筛查血压、血糖，为确诊的高血压和2型糖尿病患者在其知情同意后建立健康档案并纳入健康管理。 

　　2.定期随访（每年至少4次）：监测血压、血糖等关键指标；了解服药情况，对病情不稳定的患者及时建议转诊到上级医院。

　　3.分类干预：为患者制定个性化治疗方案，根据血压、血糖控制情况调整管理策略，预防并发症。对超重肥胖者进行体重管理。

　　4.免费体检：基层医疗机构会定期为辖区内常住居民免费测量血压、血糖，且每年提供一次较全面的免费体检。